sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Minerais importantes para a Saúde dos Cabelos

- Ferro: Sua carência geralmente é determinada por regimes vegetarianos e pode causar: hipovitaminose C, insuficiência renal crônica, hemorragias e dermatoses descamantes. No cabelo o efeito principal da falta de ferro é queda dos fios.


- Zinco: Muito comum em idosos, sua falta pode determinar cabelos finos, quebradiços, sem brilho ou avermelhados. Principal causa da falta de Zinco no organismo é alteração na absorção, além de nutrientes inadequados.


- Cobre: Importantíssimo em vários processos metabólicos, sua falta tem influência também sobre a hemoglobina, consequentemente na oxigenação celular, causando queda de cabelo e dermatoses, inclusive no couro cabeludo.


- Selênio: Sua falta provoca clareamento dos cabelos.


- Iodo: O excesso ou carência modificam as secreções tiroidianas, influenciando diretamente na reprodução celular dos folículos.


- Cálcio, Magnésio e Fósforo: Indispensáveis no transporte Celular. Sua deficiência é causada por hábitos alimentares disfuncionais prejudicando o crescimento dos fios.

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