Dicas da Medicina Ortomolecular

- Complexo B: Encontrado em Carnes, Cereais Integrais, Farelos, Frutas, Grãos e Nozes é fundamental para a saúde da pele e dos cabelos. Dentre os elementos que compõem o Completo, existe a Biotina, o Ácido Pantotênico e o Inositol que atuam na fibra capilar.

- L-Cisteína: Encontrado em Proteínas de origem animal como Carnes, Laticínios e Ovos, é a precursora da Queratina, quando associada a vitamina B6 tem sua absorção facilitada.

- Zinco: Encontrado em Frutos do Mar, Carnes, Fígado, frutas secas e Sementes de Abóbora, possui poder antioxidante e facilita a irrigação no Bulbo capilar. Nos homens inibe a ação da enzima 5-alfaredutase que desencadeia a queda capilar de origem genética.

- Cobre: Encontrado em Leguminosas, Frutos do Mar, Feijão, Aves, Fígado e Frutas secas, trabalha em parceria com o Zinco.

- Enxofre: Encontrado em Peixe Cru, Alho, Cebola e Pimentão Vermelho. Antioxidante, é o 4º mineral mais abundante no organismo e é fundamental na produção de Cisteína, o aminoácido básico da queratina.

- Sílica: Pode ser encontrada no Chá da Cavalinha. Muito difícil de ser encontrada através da alimentação, ela fortalece a estrutura do fio.

- Co-Enzima Q10: Encontrada em Peixes de água Fria. É particularmente indicada para diabéticos. Age na mitocôndria, a central de energia da célula, melhorando a circulação sanguínea e otimizando o aporte de nutrientes no bulbo.

- Ômega 3 e Ômega 6: Encontrado nos Óleos de Prímula, Salmão e Linhaça, nas sementes de linhaça ou em Peixes de Água Fria. Fortalece a estrutura do Cabelo.

Minerais importantes para a Saúde dos Cabelos

- Ferro: Sua carência geralmente é determinada por regimes vegetarianos e pode causar: hipovitaminose C, insuficiência renal crônica, hemorragias e dermatoses descamantes. No cabelo o efeito principal da falta de ferro é queda dos fios.

- Zinco: Muito comum em idosos, sua falta pode determinar cabelos finos, quebradiços, sem brilho ou avermelhados. Principal causa da falta de Zinco no organismo é alteração na absorção, além de nutrientes inadequados.

- Cobre: Importantíssimo em vários processos metabólicos, sua falta tem influência também sobre a hemoglobina, consequentemente na oxigenação celular, causando queda de cabelo e dermatoses, inclusive no couro cabeludo.

- Selênio: Sua falta provoca clareamento dos cabelos.

- Iodo: O excesso ou carência modificam as secreções tiroidianas, influenciando diretamente na reprodução celular dos folículos.

- Cálcio, Magnésio e Fósforo: Indispensáveis no transporte Celular. Sua deficiência é causada por hábitos alimentares disfuncionais prejudicando o crescimento dos fios.

Como procede uma hidratação

HIDRATAÇÃO:
Os produtos desenvolvidos para hidratação tem a função de dar emoliencia aos fios, deixando-os mais macios, fáceis de pentear e brilhantes. Já falamos por aqui que para os cabelos ficarem macios e brilhantes é necessários que se feche as cutículas. As cuticulas devidamente fechadas formam um espelho refletor de luz, fazendo com que os fios brilhem.
Quando usar:
Semanalmente, escolha o melhor dia da semana para você e torne esse dia o dia da Hidratação.
Como proceder:
1º Lavar
2º Aplicar a máscara de hidratação colocar touca plastica ou papel alumínio* e esperar 10 a 15 minutos, e enxaguar.
3º Aplicar um finalizador leave-in ou protetor térmico se for escovar/pranchar

RECONSTRUÇÃO

RECONSTRUÇÃO: Como o nome já diz, reconstruir, mas reconstruir o que?
O nosso cabelo é formado por queratina, que é composta por 19 aminoácidos.
As agressões naturais diárias que sofremos associadas as agressões que nós provocamos como coloração, descoloração, progressivas , relaxamentos e alisamentos nós perdemos alguns desses aminoácidos que precisam ser repostos.
Toda reconstrução tem Queratina na fórmula mesmo que não esteja bem explicito na embalagem.
O recosntrutor tem ph ácido, porém depois de aplicar um reconstrutor você deve aplicar um creme de hidratação pelo seguinte fato, o Reconstrutor deixa o cabelo pesado e sem balanço, em alguns casos áspero, o creme hidratante é emoliente e vai dar leveza e movimento, finalizando o processo. Resultado: Cabelo encorpado e macio!

Quando usar:
A cada 15 dias troque a Hidratação pela Reconstrução.
Como proceder:
1º Lavar com Shampoo ant-resíduos** ou Shampoo da mesma linha do Recosntrutor.
2º Aplicar a máscara reconstrutora, espere 5 minutos e enxague.
3º Aplicar a máscara de hidratação, esperar 10 minutos e enxaguar.
4º Aplicar um finalizador leave-in ou protetor térmico se for escovar/pranchar.

O excesso de Reconstrução faz tão mal quanto não reconstruir, pois o excesso de queratina endurece o fio e o torna como um grafite tornando o facilmente quebrável. Nunca faça recosntrução semanalmente e é recomendável fazer pacotes de 4 aplicações (quinzenais) e depois dar um tempo de 30 dias antes de recomeçar um novo pacote. Hidratação sempre!

òleo argam

O Óleo de Argan é a mais nova febre em produtos para cabelos e anda fazendo a cabeça até das atrizes de Hollywood.


Mas afinal de contas, o que faz esse tal de óleo de Argan?


Ele é composto basicamente por óleo de Argan – um produto natural obtido através do fruto da árvore conhecida como Argânia, presente apenas no sul de Marrocos, que dentre outras propriedades, promete fazer maravilhas nas madeixas – mas também possui em sua composição alguns tipos de silicone.
Olhando nesta composição  você vê claramente o cyclometicone, dimethicone (silicone) e D&E yellow (corante). Já sabemos que os silicones podem ser prejudiciais se você pensar que eles vão acumulando nos fios formando um filme sobre eles.


O que diz o fabricante?Um poderoso antioxidante e protetor solar, o óleo de Argan da Moroccanoil é rico em vitaminas e elementos naturais que fortificam o cabelo, incluindo Vitamina F (Omega 6),Vitamina A para melhorar a elasticidade dos fios. Ele promete reavivar, fortalecer e condicionar os cabelos, reduzindo também o tempo de secagem.
O que tem de errado na promessa acima?Primeira vitamina não faz nada no fio além de umectar. Segundo, não é puro, tem mistura de silicone, fora muitas empresas que vendem óleo mineral com corante amarelo e diz que é óleo de Argan.
E o preço é caríssimo, um vidrinho pode sair a 200 reais.Um absurdo e uma enganação.


O que é verdadeiro é que no Brasil existe uma série de óleos vegetais melhores para o fio de cabelo do que o óleo de Argan.


A composição do óleo de Argan é:


Composição (riquíssimo em ácidos graxos e vitamina E):
Ômega 9 (ácido oléico): 45%
Ômega 6 (ácido linoléico): 35%
Carotenos: 300mg/100g
Esteróis: 160mg/100g
Tocoferóis (vitamina E): 62mg/100mg
Polifenóis (pp. ácido ferúlico): 5,6mg/100mg
Esqualeno: 0,3%


E pasmen com o que vou falar agora: a composição do Óleo Argan é semelhante ao azeite de oliva ou óleo de oliva.Então não entre nas ondas do mercado que usa o nome de um óleo de outro país falando que é um ouro para o cabelo e vendendo caríssimo. O que eles ganham fazendo isto nós já sabemos, mas e a saúde dos seus cabelos e o seu bolso?
Temos que ficar atentos e refletir.

Receitas de Hidratação Profunda

Lave os cabelos, depois escolha uma receita e aplique no cabelo deixando agir por 20minutos envolvido com papel aluminio. Enxague e seque como de costume.

·         Receita 1: 3 colheres de creme hidratante + 1 colher de sopa de açúcar cristal + 5 ml de Bepantol líquido.

·         Receita 2: 3 colheres de creme hidratante + 1 colher se sopa de azeite de oliva.

·         Receita 3: 3 colheres de creme hidratante + 1 colher de sopa de mel + uma ampola de Arovit.

·         Receita 4: 3 colheres de creme hidratante + 10 ml de queratina líquida.

Hidratações cabelos danificados

Os cabelos parecem ter vida própria e às vezes gastamos rios de dinheiro para hidratá-los e nada resolve. Se os seus cabelos andam extremamente ressecados e sem brilho que tal apostar nas receitas naturais que só trazem benefícios para as madeixas, afinal elas são livres de perfumes e conservantes químicos que só fazem mal aos fios. Anote abaixo uma receita fácil e rápida com ótimos resultados de condicionador caseiro para cabelos secos.

Ingredientes:

2 colheres de sopa de azeite extra virgem
1 colher de sopa de óleo de amêndoas
4 colheres de sopa de chá de alecrim( bem forte)
2 gemas de ovo

Modo de fazer:

Primeiro coloque todos os ingredientes em um potinho plástico e misture bem, procure usar uma espátula de plástico ou colher de plástico para misturar os ingredientes.

Depois de misturar bem coloque em um recipiente de vidro e leve às microondas, ou banho maria por alguns segundos até que fiquem mornos. Lave os cabelos com o xampu específico para o seu tipo de cabelo ou escolha um xampu anti- resíduo.

Depois aplique o condicionador caseiro ainda morno nos fios deixe agir por 15 minutos, envolvido com papel alumínio ou papel filme, depois enxágüe com água morna. O resultado é fantástico, cabelos macios e muito hidratado em questão de segundos.

Tratamentos

A importãncia do PH no tratamento capilar

As substãncias podem ter caráter ácido ou básico( alcalino) ou ainda serem neutras. O termo pH é usado para determinar o grau de acidez ou alcalinidade de uma substãncia. O cabelo e a pele têm pH levemente ácido,  um valor compreendido entre 5,0 e 6,0 na escala. Dessa forma, todos os produtos que entram com o corpo humano devem ser neutros ou levemente ácidos. se lavarmos o cabelo com um shampu alcalino, suas escamas abrem, ele fica sem brilho, dificil de pentear e embaraçado. De modo geral, ao se pesquisar as formulações dos cosméticos, levam em conta a faixa adequada de pH para melhor atuação dos produtos.

Cutícula Aberta:

Nunca se esqueça que quanto mais alcalino o ph for mais ele abrirá as cutículas ou escamas do cabelo. Você encontra ph alcalino em shampoo, shampoo ant-resíduos, queratina, colorações e produtos para transformação (relaxantes e alisantes).

Cutícula Fechada:

Quando mais ácido for o ph mais ele fecha as cutículas, e quanto mais ácido ele for (ph 2,5, por exemplo) menos tempo ele deve ficar em contato com o fio. Existem linhas de tratamento que são aplicadas e retiradas em menos de 60 segundo. Produtos com ph ácidos é creme de hidratação, reconstrutores, neutralizantes, etc.

* a maioria das marcas profissionais atuais não precisam mais de aquecimento para penetrar melhor no fio.
** se você tem cabelos secos ou crespos não utilize o shampoo ant-resíduos a cada 15 dias e sim a cada 30 dias.

Medicamentos que estimulam o crescimento do cabelo

Pantogar
composição:
 Vitamina B1 60mg
D- pantotenato de cálcio 60mg
levedura 100mg
Cisteína 20mg
Queratina 20mg
Ácido Paraminobenzóico 20mg

HAAR Intern`
É um preparado biológico vegetal para estímulo e renovação dos cabelos, bem como para a melhora de sua estrutura.

Pill Food
composto de aminoácido, proteínas, vitaminas e minerais. Esses componentes agem na formação do fio capilar, e  ajuda a fortalecer os cabelos desde a raiz.

QUALIDADE TERAPEUTICA DO ÓLEO DE COCO NATURAL

REFORÇA A ESTRUTURA DE CABELOS DESVITALIZZADOS, PODENDO SER USADO NAS PONTAS DEPOIS DE LAVADOS, AGE COMO REPARADOR E SUBSTITUI O CONDICIONADOR.

COMO APRESENTA A MESMA CONSTITUIÇÃO DA DERME , O ÓLEO DE COCO AJUDA A LIMPAR O CABELO SEM AGREDI-LO, MANTENDO A HIDRATAÇÃO NATURAL. HIDRATA E AMACIA OFERECENDO GRANDE VARIEDADE DE ELEMENTOS NUTRITIVOS, COMO MAGNÉSIO, POTÁSSIO, CÁLCIO E FERRO.

MODO DE USO;

• PASSAR NAS PONTAS COMO REPARADOR;
• NA UNECTAÇÃO NOTURNA;
• JUNTO COM A HIDRATAÇÃO,